Inlägg
Chokladtoppar – goda småbröd
ca 15–20 stycken
Ingredienser
3 dl havregryn
1-1,5 stor mogen och prickig banan
6 dadlar
4 msk kakao
2 tsk kanel
2 tsk bakpulver
1 krm salt
0,5 dl russin
2 msk jordnötssmör eventuellt
Gör så här
Blanda alla ingredienserna utom russin och jordnötsmör i en matberedare till en jämn smet.
Tillsätt russin och mixa en kort stund så att de inte blir helt mixade.
Rör ner jordnötssmöret så att det finns med som "öar" i smeten, dvs det ska inte vara helt blandat i smeten.
Klicka upp på plåt och grä…
Om jag har svårt att känna, vad gör jag då?
En motpol till att lätt bli övermannad och till och med kidnappad av sina känslor är att känna sig avstängd från känslor. Eller snarare att uppleva det som att känslorna är instängda så att du inte har tillgång till dem så mycket som du skulle vilja.
Så här är det för många och det kanske är så för dig också? Du mår rätt okej i största allmänhet. Livet rullar på och du kan då och då förnimma någon form av ”uppåtkänsla”, men det krävs ganska radikala upplevelser för att du ska göra det. För det …